Trust Issue

 

https://i.pinimg.com/564x/63/53/38/635338cd811d02345696be88ace3f077.jpg

Ketakutan akan pengkhianatan, manipulasi dan pengabaian. Masalah ini disebut dengan trust issue. Kondisi dimana adanya krisis kepercayaan dalam diri yang menjadikan seseorang itu sulit untuk percaya kepada orang lain.Trust issue, dialami oleh orang-orang yang telah mengalami kekecawaan pada orang lain khususnya yaitu orang terdekatnya.

Berikut beberapa tanda-tanda seseorang memiliki trust issue:

1. Berpikir negatif kepada orang lain
2. Selalu menyendiri
3. Sulit berkomitmen
4. Selalu merasa curiga

Jangan sudutkan mereka yang mempunyai trust issue, meskipun sebesar apapun effort kamu, hal itu tidak akan mempan untuk mereka percaya kepadamu. Cukup berada disisi mereka dalam keadaan apapun karena biasanya yang mempunyai trust issue tidak mudah ditebak. Apakah mereka sedang berada dikondisi baik-baik saja atau tidak.

Anxiety Disorders

https://i.pinimg.com/564x/0d/95/13/0d951319b76a33d15aecf4ecf70a2c37.jpg

Setiap orang memiliki rasa kecemasan adalah hal wajar. Tetapi jika seseorang memiliki kecemasan yang berlebihan. Kecemasan ini biasanya datang tanpa adanya alasan dan tiba-tiba, meskipun dalam kondisi normal. Hal ini sering disebut dengan anxiety disorders. Anxiety Disorders termasuk dalam gangguan mental yang dapat mempengaruhi kegiatan penderitanya. 

Beberapa jenis anxiety disorders:

•  Panic Disorder

Ketakutan yang intens disebut panic disorder biasanya datang secara tiba-tiba dan cepat tanpa alasan yang jelas. Panic disorder dapat berlangsung hanya dalam hitungan menit maupun berjam-jam. Mereka yang mempunyai gangguan ini, akan merasakan perasaan gelisah, gemetar, jantung berdebar dengan cepat dan berkeringat. 

• Post Trauma Stress Disorder

Gangguan kecemasan pasca trauma. Gangguan ini dialami bagi seseorang yang pernah peristiwa yang menimbulkan trauma bagi orang tersebut. Seperti, kekerasan, pelecehan seksual, bencana alam, dan kecelakaan. Penderita dapat mengalami mimpi buruk terkait dengan traumanya dan lebih suka menyendiri daripada berbaur dengan orang lain. 

• Generalized Anxiety Disorder

Kecemasan dengan rasa khawatir yang berlebihan dan berlangsung secara terus menerus tak terkendali walaupun di situasi yang normal.  Disebut juga dengan kecemasan kronis, penderita akan memendam kekhawatirannya sendiri sehingga dapat membuatnya insomnia, sulit berkonsentrasi bahkan dapat melukai diri sendiri.

Sebaiknya, bagi anda yang mengalami hal-hal tersebut segera periksa ke dokter untuk penanganan lebih lanjut.

Sikap Hedonisme

Hedonisme, perilaku yang sering kita temukan pada jaman sekarang. Hedonisme yaitu gaya hidup mewah dengan mencari kesenangan dan kepuasan tak terbatas. Tak sedikit orang yang mempunyai sikap hedonisme ini, dengan alasan "love my self" yang berkedok pemborosan. 

Ciri-ciri orang dengan sikap hedonisme:

1. Konsumtif, mereka berbelanja sesuai dengan keinnginan bukan kebutuhan.
2. Mereka yang bersifat hedonisme cenderung memiliki sifat yang sombong
3. Egois, karena hanya fokus pada keinginan diri sendiri
4. Kenikmatan dan kebahagiaan adalah yang utama

Adanya hedonisme ini dapat mempengaruhi orang-orang agar terlihat "ada" dimata orang lain yang termasuk dalam faktor penyebab hedonisme melalui lingkungan sekitar. Hal ini, juga dapat menjadi pemicu bagi orang untuk berbohong tentang latar belakangnya yang kemudian jika orang-orang sudah tau sebenarnya, dia akan menerima dampak salah satunya yaitu merasa malu. 

Cara menghindari sikap hedonisme:

1. Ubah kegiatan konsumtif menjadi produktif, jika anda menyukai fashion, anda bisa membuka toko baju atau semacamnya.
2. "Be you" jadilah diri sendiri, tidak usah dengarkan mereka yang mengkritik cara berpakaian anda.
3. Memilih lingkungan pertemanan, sebaiknya hindari mereka yang menekan untuk harus bergaya mewah.
4. Membeli apa yang dibutuhkan bukan yang diinginkan

Bisa dikatakan bahwa sikap hedonisme adalah hidup yang tidak sehat bagi finansial maupun kehidupan masa depan.

Playing Victim

Playing victim merupakan peristiwa yang sering kita dengar. Tanpa kita sadari bahwa playing victim juga termasuk dalam kondisi kejiwaan.

https://i.pinimg.com/564x/41/64/1e/41641e78242bc2cd062829b7d777761b.jpg

Sebenarnya apa sih playing victim itu? yaitu keadaan dimana seseorang melemparkan kesalahannya kepada orang lain dengan maksud menempatkan dirinya menjadi korban dan supaya orang lain tidak memojokkan dirinya dalam suatu kesalahan. Seperti yang kita ketahui, jika seseorang berani bertindak maka dirinya juga harus berani bertanggung jawab. Karena kondisi playing victim ini cenderung memiliki rasa tanggung jawab yang kecil. 

Seorang playing victim biasanya akan pintar merangkai kata dalam pembicaraan karena dia akan membuat berbagai alasan agar pendengar mempercayainya. Pada umumnya, ketika sesorang sedang mengalami masalah, mereka akan mencari solusi untuk dapat cepat-cepat keluar dari masalahnya. Berbeda halnya dengan seorang playing victim, mereka hanya akan fokus ke masalahnya daripada mencari solusi. Karena mereka lebih suka mengasihani diri sendiri sendiri daripada dibantu oleh orang lain untuk mencari jalan keluar. Hal yang dapat dilihat dalam playing victim adalah emosional mereka yang sering naik turun. Mereka akan merasa tersakiti jika merasa tidak dianggap dan tidak dipedulikan oleh orang terdekat mereka walaupun hal tersebut tidak sengaja. 

Biasanya ketidak mampuan mereka untuk mengeluarkan diri dari kondisi sulit, menjadikan posisi mereka sebagai korban.

Pesan untuk semua orang, jangan melakukan hal tersebut karena akan memberi dampak bagi diri sendiri maupun orang lain.